Votre coach Pilates


Ludovic GUY - Coach Pilates Bordeaux Métropole - Gironde
Ludovic GUY

Ludovic GUY – Coach Pilates

Ingénieur de formation, j’ai développé des projets autour de la précarité énergétique pendant 13 ans. Passionné de sport depuis l’enfance, j’ai pratiqué différentes disciplines, jusqu’à découvrir la méthode Pilates il y a une dizaine d’années. Cette pratique m’a beaucoup apporté dans la vie de tous les jours et également dans ma pratique de la danse. La rencontre avec la danse classique puis contemporaine m’a permis de fusionner une pratique corporelle et artistique, étant par ailleurs musicien. Vous pouvez découvrir un ensemble dont je fais partie trioleschantsdugongorchestra.fr.

La danse notamment contemporaine ouvre le champ du travail corporel à travers de nombreux stages et ateliers avec différents chorégraphes : les élans du corps, le travail sur le poids, les sensations corporelles, la fluidité, la précision. Ce travail de recherche et d’expérimentation apporte une connaissance intérieure de notre corps que l’on retrouve dans la pratique de la méthode Pilates.

En 2004, je me suis formé comme thérapeute en élixirs floraux avec les Fleurs de Bach : www.lesfleursdebach.fr. La pratique corporelle est pour moi un excellent complément à la gestion des émotions.

Ce cheminement m’a naturellement conduit à une reconversion professionnelle afin de me consacrer aux pratiques somatiques et à la pédagogie après avoir pratiqué pendant presque 10 ans la méthode Pilates. Formé en tant qu’éducateur sportif (carte professionnelle), j’ai à cœur de vous accompagner à travers la méthode Pilates. J’oriente ma pratique en privilégiant la conscience corporelle, les sensations afin de pratiquer en souplesse et fluidité.

Certifié pour l’ensemble des niveaux (fondamental, intermédiaire, avancé), je vous accompagne quels que soient votre besoin et votre niveau.

Formé pour accompagner les femmes enceintes, les seniors, à la post-thérapie et à l’analyse posturale, votre programme est personnalisé et correspond à vos besoins spécifiques.